خواص چای سیاه با عناب - An Overview
بسیاری از خواص دمکرده عناب خشک برای تقویت پوست استÙاده می‌کنند. خواص ضد التهابی Ùˆ آنتی اکسیدانی عناب می‌تواند به درمان آکنه، لکه‌ها Ùˆ جای زخم Ú©Ù…Ú© کند. با این Øال، تØقیقات مستقیم در این زمینه وجود ندارد.به همین دلیل Ùˆ برای آگاهی شما در این قسمت مقاله در مورد برخی از مهم‌تریم مواد مغذی تشکیل‌دهنده عناب صØبت می‌کنیم، پس با ما همراه باشید.
به همین دلیل در این مقاله سلامت ماگرتا تصمیم گرÙتیم تا خواص عناب را برای شما بازگو کنیم تا بتوانید با آن‌ها بیشتری آشنا شوید Ùˆ همچنین این خواص را به دیگران نیز بگویید تا آن‌ها نیز از این میوه بسیار سالم Ùˆ مغذی استÙاده کنند Ùˆ از آن غاÙÙ„ نشوند.
درباره طریقه مصر٠عناب برای لاغری باید Ú¯Ùت Ú©Ù‡ عناب ممکن است میوه جدیدی برای برخی از شما به Øساب آید. اگرچه می‌توان آن را مانند هر میوه دیگری خورد، اما می‌توانید آن را به روش‌های دیگری نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید.
میوه های عناب کالری Ú©Ù…ÛŒ دارند Ùˆ مطلقاً چربی ندارند. علاوه بر این، آنها دارای Ùیبر Ùˆ پروتئین بالایی هستند. غذاهای غنی از پروتئین Ùˆ Ùیبر باعث اÙزایش سیری Ù…ÛŒ شوند Ùˆ به طور بالقوه به ØÙظ وزن / کاهش وزن Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کنند.
عناب برای اÙراد سردمزاج، Ù†Ùخ‌آور است. اÙراد سردمزاج می‌توانند عناب را با مویز بخورند.
خرمای چینی یا عناب نوعی میوه‌ی پرخاصیت است Ú©Ù‡ به صورت تازه Ùˆ خشک شده مصر٠می‌شود. در Øالی Ú©Ù‡ عناب تازه به دلیل خواص سلامتی‌بخش خود بسیار Ù…Øبوب است، میوه خشک درخت عناب نیز می‌تواند به همان اندازه Ù…Ùید باشد با این تÙاوت Ú©Ù‡ خشک کردنش، زمان نگهداری آن را اÙزایش می‌دهد.
اما اگر به خوردن عناب علاقه دارید و نمی‌توانید آن را ترک کنید، می‌توانید برای مصر٠آن با پزشک معالج خودتان مشورت نمایید تا به شما بگوید که آیا می‌توانید عناب بخورید یا اجازه ندارید.
جالب است بدانید Ú©Ù‡ این میوه به دلیل Ùیبر بالا Ùˆ کالری Ú©Ù… یکی از بهترین خوردنی‌ها Ùˆ میان وعده‌های روزانه به Øساب می‌آید. همین Ùاکتور از جمله خواص عناب برای لاغری است.
همچنین مطالعات Øیوانی نشان داده‌اند Ú©Ù‡ عصاره عناب ممکن است اثرات برخی داروهای ضد تشنج از جمله Ùنی‌توئین، Ùنوباربیتال Ùˆ کاربامازپین را تقویت کند.
عناب را می‌توان به شکل‌های مختلÙÛŒ در برنامه غذایی گنجاند. یکی از روش‌هایی Ú©Ù‡ بسیار پرطرÙدار است استÙاده از این میوه به Ø´Ú©Ù„ دمنوش Ùˆ چای می‌باشد.
همانطور Ú©Ù‡ بالاتر هم برایتان نوشتیم، از جمله روش‌های درمانی جایگزین برای کنترل Ùˆ درمان بی خوابی Ùˆ نگرانی است. پس از انجام آزمایش‌های Øیوانی این نتیجه به دست آمد Ú©Ù‡ از جمله منابع Ù…Ùید برای سیستم عصبی، سیستم ایمنی Ùˆ گوارش انسان است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره روش‌های رÙع بی خوابی مقاله درمان بی خوابی را مطالعه نمایید.
در مطالعه‌ای Ú©Ù‡ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران (ایران) انجام شد، از یک Ù…Øصول گیاهی عناب به نام شیلانوم برای درمان کیست تخمدان استÙاده شد. در پایان مطالعه، آنها دریاÙتند Ú©Ù‡ این Ùرمول طبیعی به اندازه قرص های خواص عناب خشک برای قند ضد بارداری در درمان کیست تخمدان موثر است (معمولاً برای این بیماری تجویز Ù…ÛŒ شوند).
استÙاده از مطالب سایت کوکا در دیگر سایت ها تنها با درج نام Ùˆ لینک منبع (کوکا) مجاز Ù…ÛŒ باشد.